TOP GUIDELINES OF цигун упражнения для начинающих

Комплекс упражнений гимнастики цигун для похудения и укрепления мускулатурыПривстаньте на носочках и поднесите руки ладонями наружу к среднему Даньтяню.Как быстро теряется форма без посто

В даосских практиках существует далеко не одно упражнение “Черепаха”. Цигун использует разные положения тела, чтобы снизить спинные боли, уменьшить вес, расслабить мускулы, вылечить сахарн

Важные части гимнастики цигун – визуализация и концентрация. Без их освоения нельзя понять суть практики и достичь желаемых результатов. Концентрация – умение сосредоточиться на конкретн

Цигун в Москве: варианты занятий и выбор вида цигун, построение личной практики цигунЗдесь же скажем, что Цигун прекрасно подготавливает тело для таких трансформаций и хорошо распределяет э�